Willkommen! Sie können Ihre Schmerzwerte und Aktivitäten so oft wie nötig erfassen – auch mehrmals täglich. Tippen Sie einfach auf Ihren Schmerzpegel und fügen Sie optional eine Aktivitätsnotiz hinzu. Jeder Eintrag hilft Ihnen (und Ihrem Arzt), die Veränderungen Ihrer Schmerzen im Tagesverlauf zu erkennen.
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Wednesday, 18 Jun 2025
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