Registro de Dolor

¡Bienvenido! Puedes registrar tus niveles de dolor y actividades tantas veces como lo necesites – incluso varias veces al día. Toca tu nivel de dolor y (opcionalmente) añade una nota sobre la actividad. Cada registro te ayuda (y a tu médico) a ver cómo evoluciona el dolor durante el día.

¿Cuánto dolor?

Haz clic en un número para registrar tu nivel de dolor actual

Actividad / Ubicación del dolor (opcional)

Tus registros se guardan solo en tu dispositivo. Si borras el historial o caché de tu navegador, tus datos se eliminarán permanentemente. Para mantener tus registros seguros y accesibles en cualquier dispositivo, inicia sesión con tu cuenta de Apple o Google.

Calendario

Recibirás 3 notificaciones al día (mañana, mediodía y noche) para recordarte registrar el dolor.

Activar recordatorios

Para activar los recordatorios, añade esta página a la pantalla de inicio.
Abre el menú ⋮ o Compartir y elige "Añadir a pantalla de inicio".

Wednesday, 18 Jun 2025

Privacidad y datos

Tus datos son privados por defecto.
Todos los registros se guardan solo en tu dispositivo.

No necesitas una cuenta. Tus datos permanecen en tu dispositivo salvo que crees una cuenta.

Solo local: los registros nunca salen de tu dispositivo salvo que tú lo decidas.
Multi-dispositivo: al crear una cuenta, puedes respaldar y sincronizar datos.
Control total: tú decides si y cuándo sincronizar.

❓

Iniciar sesión

Cuenta

Borrar datos locales

Eliminar cuenta

Todos los registros

Exportar: PDF CSV JSON